請聽醫(yī)囑 | 睡夠8小時以上算不算熬夜？
發(fā)稿時間：2022-08-27 11:58:00 編輯：秦亮 來源： 中國青年網(wǎng)
現(xiàn)如今，青年人很大一部分時間都被電子設(shè)備占據(jù)，尤其習慣睡覺前“刷刷手機”，有網(wǎng)友認為只要睡夠就不算熬夜。那么一天睡8小時以上算不算熬夜？本期視頻邀請了北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院精神心理科主任、主任醫(yī)師徐天朝，給你詳細講解。（中青報·中青網(wǎng)記者 石偉強 通訊員 宮莉莉 董曉梅 劉港）
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